Oie pessoas,

Olha o que eu achei no fundo do armários!?!? rsrs...

Umas fotos de bem antes de operar, nessa época não estava tão gorda como quando eu operei, mas acho que estava com uns 120Kg!

E umas recentes de uma festa de casamento que fui... hehehe...

Primeira vez que usei  um vestido de festa na vida!!!

Antes e Depois

Eu quando tinha 20 anos e uns 120kg

21 anos / 120 kg

Aniversário de 22 anos / 115kg

Antes e Depois

Casamento - janeiro de 2008 / 70kg

Gostaram???

= )

PARA REFLETIR:

"A verdadeira medida de um homem não é como ele se comporta em momentos de conforto e conveniência, mas como ele se mantém em tempos de controvérsia e desafio."

[ M. Luther King ]

Permaneça no Amor de Deus,

Beijos no S2,

Fabíola Rocha

Imagem ilustrativa pra descontrair.. rsrs... By Fabíola Rocha

Notícia da Hora!!!

Fui fazer minha segunda avaliação com o cirurgião plástico, agora dia 23/01/08.

A primeira médica fui em novembro/07, essa nunca fez  cirurgia plástica pós – gastroplastia, percebi que ela se interessou pelo caso. Só que apesar de ter me explicado tudo em mínimos detalhes, não tive muita segurança.

Parti pra o segundo médico, esse me esclareceu tim tim por tim tim, todos os procedimentos, mostrou várias fotos de pessoas que operaram com ele e os resultados a longo prazo.
Conheci o Dr. Pedro quando fui em uma reunião de gastroplastizados aqui em Palmas, isso há uns 4 anos atrás (uns dois anos antes de operar), ele é um dos mais conceituados por aqui, a agenda do homem é uma loucura... rsrs... Tinha uns três meses que esperava por essa abençoada consulta.

A consulta demorou em torno de 1 hora, foi explicando detalhadamente:

- Quais procedimentos podem ser realizados juntos, (porque os gastroplastizados tem uma grande deficiência de vitaminas, sangramento e que a recuperação pode ser muito penosa para o paciente caso realize vários procedimentos juntos);

- Mostrou-me o tamanho das cicatrizes;

- Que algumas vezes é preciso fazer retoques nas cirurgias;

- Que CIRURGIA PLÁSTICA VICÍA rsrsrs...

- Que nunca vai conseguir deixar suas pacientes como... BARBIE’s;

Mais que a melhora é absolutamente espetacular, isso eu pude concluir com os meus próprios olhos...

Então, como já tinha dito aqui no Blog, terei que fazer uma reforma geral na casa:

1º - Abdômen – junho /08 ;

2º - Pernas – dezembro /08 ou janeiro /09;

3º - Braços – julho /09;

4º - Peito (Silicone) – julho /09;

Poderia fazer abdômen com peito, mais como não tenho condições financeiras de colocar a prótese agora (O valor para colocar o SILICONE é em torno de R$ 6.500,00 e isso o plano não cobre), deixei pra fazer junto com os braços em JULHO/09;

Essa é a seqüência que quero realizar.
ABDÔMEM será dia 30 DE JUNHO DE 2008, ele já marcou a cirurgia para esse dia, porque já está com a agenda lotada até MAIO e disse que prefere se organizar assim, eu achei ótima, me senti entusiasmada... rs...

Tenho que voltar nele no início de junho pra fazer outra avaliação, pedir os exames necessários (sangue e CIA LTDA);

Pediu pra começar a fazer musculação para dividir a pele da massa muscular e assim terá um melhor resultado (vou entrar numa academia agora no início de fevereiro);

Não foi essa seqüência que tinha na cabeça anteriormente, mas quero explicar a todos, porque acho que poderá ajuda-los com os seus planos de saúde.
Ele comentou que a UNIMED (meu plano de saúde) está liberando facilmente ABDOMEM e PERNAS, então pensei:

- Vou fazer primeiro as mais fáceis do plano liberar;

- Depois corro atrás do prejuízo e quem sabe não muda algo nesse tempo;

- Vou economizando um dinheinho pra colocar o silicone... hehehe...

Ouvi comentários que muitas mães Siliconadas, não conseguem amamentar depois da prótese, isso me preocupa absurdamente (porque quero ter filhos e sei do prazer, da satisfação e da qualidade de vida dos bebês que são amamentados), mencionei e ele disse que realmente existem muitos casos verídicos sobre isso, mais terei mais de 1 ano e meio pra decidir sobre colocar ou não silicone. Mais pelas fotos é perceptível que a maioria das mamas femininas perdem a forma depois de muita perda de peso.

Espero que tenham gostado do Post, ótima semana a todos...
Segundona volto a trabalhar, já tava doida pra voltar a rotina normal...

Fiquem com Deus,
Beijos no S2,
Fabíola Rocha

Alguns casos de pós – gastroplastizados e depois das plásticas, o resultado é surpreendente.

1º Paciente
Cirurgia Gastroplastia: 09/2005
Peso OFF: 87 Kg.
Cirurgia Plástica Abdomem: 12/2006

2º Paciente
Cirurgia Gastroplastia: 04/2004
Peso Anterior: 115 Kgs.
Peso Atual: 69 Kgs.
Cirurgia Plástica Abdomem e Seios: 03/2006
Cirurgia Plástica Coxas: 10/2006

3º PACIENTE
Cirurgia Gastroplastia: 05/2005
Peso OFF: 38 Kgs.
Cirurgia Plástica Coxas: 07/2006
Cirurgia Plástica Mama e Abdomen: 08/2006

4º PACIENTE
Cirurgia Gastroplastia: 09/2001
Peso ant.: 120 Kg.
Peso Atual: 67 Kg.
Cirurgia Plástica Abdomen: 12/2006

São exatamente 00:03 minutos do dia 20 de janeiro de 2008, cá estou eu... Sozinha com meu Negão hehehe... (O nome do meu PC)

Fiquei um tanto que surpresa com uma conversa no MSN hoje à tarde. As pessoas que tenho mais contato, sabem que passei a virada do ANO NOVO em casa e sozinha, por causa da recuperação da cirurgia... mas ninguém gosta de passar uma data dessas LITERALMENTE ABANDONADA!

Então...
Conversando com o Mocinho que saí algumas vezes ano passado...

Papo pra cá, papo pra lá, ele veio me perguntar onde passei a virada...

Falei:

- Sozinha em casa, embriada com uma Keep Cooler

Ele:

- Nossa!!!
- Pensei em você, fui pra praia e pensei em te chamar!
- Mas pensei que poderia...

Eu Pensei:

- Caraça!!!
- Essas coisas só acontecem comigo!!!
- Aff...
- Esse MAS foi a minha falta de abertura ...

Olha, quem espera o AMOR com hora marcada pode perder o horário na agenda!!!

Minha virada poderia ter sido mais emocionante do que sozinha com a garrafa de Keep Cooler! Hehehe...

Mas para o bem de todos e FELICIDADE da nação...
Falo ao povo que:

Tem um encontro marcado pra essa semana! rsrs...

Deixo esse texto do Veríssimo que achei MARAVILHOSOOOOooo...


A Impontualidade do Amor

Você está sozinho.
Você e a torcida do Flamengo.
Em frente à tevê, devora dois pacotes de Doritos enquanto espera o telefone tocar. Bem que podia ser hoje, bem que podia ser agora, um amor novinho em folha.
Trimmm!
É sua mãe, quem mais poderia ser?
Amor nenhum faz chamadas por telepatia.
Amor não atende com hora marcada.
Ele pode chegar antes do esperado e encontrar você numa fase galinha, sem disposição para relacionamentos sérios.
Ele passa batido e você nem aí. Ou pode chegar tarde demais e encontrar você desiludido da vida, desconfiado, cheio de olheiras.
O amor dá meia-volta, volver.
Por que o amor nunca chega na hora certa?
Agora, por exemplo, que você está de banho tomado e camisa jeans. Agora que você está empregado, lavou o carro e está com grana para
um cinema. Agora que você pintou o apartamento, ganhou um porta-retrato e começou a gostar de jazz. Agora que você está com o coração
às moscas e morrendo de frio.
O amor aparece quando menos se espera e de onde menos se imagina. Você passa uma festa inteira hipnotizado por alguém que nem lhe enxerga, e mal repara em outro alguém que só tem olhos pra você. Ou então fica arrasado porque não foi pra praia no final de semana. Toda a sua turma está lá, azarando-se uns aos outros. Sentindo-se um ET perdido na cidade grande, você busca refúgio numa locadora de vídeo, sem prever que ali mesmo, na locadora, irá encontrar a pessoa que dará sentido a sua vida. O amor é que nem tesourinha de unhas, nunca está onde a gente pensa.
O jeito é direcionar o radar para norte, sul, leste e oeste. Seu amor pode estar no corredor de um supermercado, pode estar impaciente na fila de um banco, pode estar pechinchando numa livraria, pode estar cantarolando sozinho dentro de um carro. Pode estar aqui mesmo, no computador, dando o maior mole. O amor está em todos os lugares, você que não procura direito.
A primeira lição está dada:
O AMOR É ONIPRESENTE.
Agora a segunda: mas é imprevisível. Jamais espere ouvir "eu te amo"...
... numa terça-feira, às quatro da tarde,
depois de uma discussão, e as flores vão chegar no dia que você tirar carteira de motorista, depois de aprovado no teste de baliza.
IDEALIZAR É SOFRER!
AMAR É SURPREENDER!

( Luis Fernando Verissimo )

ANS amplia cobertura obrigatória de planos de saúde a partir de abril 10/01/2008

A Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) publicou, na edição de 10 de janeiro de 2008 do Diário Oficial da União, a Resolução Normativa nº 167, que revê o Rol de Procedimentos e Eventos em Saúde e amplia as coberturas para os beneficiários de planos de saúde. A nova cobertura será obrigatória a partir de 2 de abril de 2008, quando todos os planos novos (contratados após 1º de janeiro de 1999) deverão estar adaptados à norma.

Veja as principais inclusões da versão 2008 do Rol de Procedimentos e Eventos em Saúde da ANS

PRINCIPAIS INCLUSÕES DA VERSÃO 2008 DO ROL DE PROCEDIMENTOS E EVENTOS EM SAÚDE DA ANS

Atendimento por profissionais de saúde
- Consulta/sessão de nutrição - 6 sessões por ano
- Consulta/sessão de terapia ocupacional - 6 sessões por ano
- Sessão de psicoterapia - 12 por ano
- Consulta/sessão de fonoaudiologia - 6 por ano

Procedimentos para anticoncepção
- Inserção de DIU (inclusive o dispositivo)
- Vasectomia
- Ligadura tubária

Procedimentos cirúrgicos e invasivos
- Procedimentos cirúrgicos por videolaparoscopia (apendicectomia, colecistectomia, biópsias etc): esta técnica é menos invasiva do que as técnicas a céu aberto.
- Dermolipectomia para correção de abdome em avental após tratamento de obesidade mórbida
- Remoção de pigmentos de lente intraocular com Yag Laser: este procedimento evita que se faça uma nova cirurgia somente para a remoção dos pigmentos após a operação de catarata
- Mamotomia: Biopsia de mama a vácuo, com um corte menor
- Tratamento cirúrgico da Epilepsia
- Tratamento pré-natal das hidrocefalias e cistos cerebrais
- Transplantes autólogos de medula óssea

Exames laboratoriais (com diretriz de utilização)
- Análise de DNA para diversas doenças genéticas
- Fator V Leiden, Análise de mutação
- Hepatite B - Teste quantitativo
- Hepatite C - Genotipagem
- Hiv, Genotipagem
- Dímero D
- Mamografia digital

Oie pessoas...

Navegando pela net... achei uns blog's muito legais de culinária e decidi postar aqui...

Todas as receitas são muito fáceis...

Vou testar aqui em casa, espero que vocês gostem...

Beijos no Coração,

Fabíola Rocha

Caldinho de feijão

Ingredientes:
• 1 cebola picada
• 1 talo de salsão cortado em cubinhos
• 1 tablete de caldo de carne
• 2 xícaras (chá) de feijão cozido (caldo e grãos)
• 1 colher (sopa) de azeite
• 1 dente de alho amassado
Preparo:
Em uma panela aqueça o azeite e refogue o alho e a cebola. Acrescente o salsão e misture muito bem. Junte o feijão e bata tudo no liquidificador com duas xícaras (chá) de água até ficar homogêneo. Passe por uma peneira, devolva à panela e acrescente o tablete de Caldo Maggi. Cozinhe até ferver e o caldo engrossar, mexendo de vez em quando. Sirva a seguir.
Dicas para essa receita:
Experimente essas variações:
- polvilhe salsa ou coentro picados;
- acrescente bacon picado e torrado;
- para uma porção picante, pingue algumas gotas de molho de pimenta ao servir ou acrescente meia pimenta dedo-de-moça sem sementes durante o preparo;
- duas colheres (sopa) de aguardente, ao servir, deixam o caldinho ainda mais animador.
(fonte: Cozinha Nestlé)


Suflê de Queijo

Ingredientes:
*120 gramas de queijo tipo prato cortado em pedacinhos
*4 colheres de sopa de farinha de trigo
*sal à gosto
*1 xícara de leite quente
*5 claras em neve
*5 gemas batidas
Preparo:
Coloque todos os ingredientes, menos as claras, no liquidificador e bata. Coloque a mistura numa panela e leve ao fogo até engrossar, mexendo sempre. Misturar as claras batidas em neve, colocar em um pirex e assar em fogo pré-aquecido por +/- 30 minutos

FONTE: http://ucbem.blogspot.com/

MOUSSE LIGHT DE MANGA

Ingredientes:
2 mangas grandes
1 iogurte desnatado (200g)
½ xícara de chá de água
1 envelope de gelatina sem sabor
4 c. sopa de adoçante para culinária
Preparo:
Descasque, pique e bata as mangas e o iogurte no liquidificador.
Dissolva a gelatina e acrescente à mistura. Bata um pouco mais,
adicione o adoçante e misture bem. Despeje em taças individuais e
deixe na geladeira por 4 horas.

Refogado de berinjela

Uma berinjela grande na gaveta da geladeira implorando uso, pois do contrário ela teria o triste destino LIXO!! Então peguei um pouquinho de cebola, alho, pimentão vermelho, berinjela em cubos, azeite do melhor, sal gourmet, pimenta do reino e uma panela bem quentinha fiz um refogadinho que na hora de servi com pãozinho bem fresquinho reguei com azeite e foi lindo demais!!

FONTE: http://saboresdalica.blogspot.com

Ovo frito sem gordura e com um fio de azeite

Essa é uma boa dica pra uma refeição rápida, com shoyu e arroz branco.

Ah, não esqueçam da salada!!! hehehe...

FONTE:http://www.rainhasdolar.com/